为扎实推进新生入学教育，破解大一新生适应缓慢、学训失衡、目标模糊等现实困惑，引导运动训练专业2026级新生科学做好大学生涯规划，树立清晰成长目标，营造勤学善训、积极向上的优良班风学风。11月1日20:30，“砺训明志，寻路成长”榜样领航大讲堂在鄠邑校区行政楼541会议室如期举行。本次活动由年级辅导员宋昂、黄晖组织开展，邀请本校2026级体育教学研究生石先婷、邵周刚担任分享嘉宾，运动训练专业2026级全体学生参加本次分享会。

活动伊始，宋昂作开场致辞。结合运动训练专业特点，点明本次榜样分享会的背景与初衷，向全体同学隆重介绍两位优秀学生嘉宾。宋昂谈到，运动训练专业兼具学业学习与专项训练双重任务，很多新生刚步入大学，容易在训练、学习之间难以平衡，陷入迷茫懈怠。希望同学们珍惜本次交流机会，认真聆听榜样故事，对标先进、反思自我，找准自身定位，以积极心态迎接大学新征程。

随后进入优秀学子成长分享环节。石先婷、邵周钢依次上台，结合自身在校成长轨迹，围绕大学四年生涯规划、学训平衡、时间管理、习惯养成、目标确立等内容展开分享。两位分享学生立足运动训练专业实际，结合曾经遇到的学训冲突、阶段性迷茫、惰性内耗等真实经历，和同学们讲述自己如何调整心态、统筹文化课学习与专项训练，一步一步夯实学业基础、打磨专项能力，循序渐进落实长期成长计划。他们提醒学弟学妹，大学不是放松的驿站，而是沉淀蓄力的赛场，要尽早确立目标、拒绝拖延，在日复一日的坚持中兼顾文化课与专项，做到勤学与苦练双向发力。鲜活真实的成长故事、接地气的经验心得，引发在场新生强烈共鸣。

分享结束后，现场开启互动答疑环节。同学们踊跃举手，围绕学训时间分配、专项提升路径、证书备考、后续发展方向等自己关心、困惑的问题积极提问。石先婷、邵周钢耐心细致逐一解答，结合自身经验给出可落地的建议，针对性化解新生心中的疑虑，现场交流氛围热烈。

活动最后，宋昂作总结寄语。对石先婷、邵周钢两位学生的倾囊相授表示感谢，同时对全体2026级新生提出期许，并强调，“砺训”是体育学子的底色，“明志”是前行的方向，希望同学们以本次分享会为契机，汲取榜样力量，跳出迷茫、告别惰性，妥善处理学习与训练的关系，锚定目标、笃行不怠，稳扎稳打走好大学每一步，在勤学苦练中锤炼本领，在持续成长中奔赴理想。

此次榜样领航大讲堂充分发挥优秀校友朋辈引领作用，为运动训练专业新生搭建了沟通学习的平台，有效帮助新生厘清了大学发展思路，缓解入学迷茫情绪。下一步，专业将持续深耕新生生涯教育，持续做好思想引导与学业帮扶，引导同学们以榜样为帆、以坚持为桨，在大学赛道上砺志笃行、向阳成长。

文稿：路浩然

图片：路浩然

责编:王慧颖

终审：王华